Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Maanantai

 

17.00-17.45    KM Junior

18.00-19.00    KM jatko 1

19.00-20.00    KM jatko 2

20.00-21.00    KM aikuisten peruskurssi (17.1. alkaen)

 

Keskiviikko

 

17.00-18.00    KM Teens

18.00-19.00    KM women only (kymppikortti)

19.00-20.00    Kehonhallinta/huolto (kymppikortti)

20.00-21.00    KM jatko 3

 

Torstai

 

17.00-17.45    KM Kids

18.00-18.45    KM Young

19.00-19.45    KM Junior

 

Perjantai

 

17.00-18.00    KM Teens

18.00-19.00    KM jatko 2

19.00-20.00    KM jatko 1

20.00-21.00    KM aikuisten peruskurssi (17.1. alkaen)

 

Apua, mihin ryhmään kuulun?

 

KM jatko 1: Kun olet käynyt aikuisten peruskurssin, olet P1-tasolla ja harjoittelu jatkuu tässä ryhmässä.

KM jatko 2: aikuisten P2-taso ja ylöspäin

KM jatko 3: aikuisten P5-taso ja ylöspäin

KM women only: naisten oma ryhmä, jossa keskitytään naisille spesifeihin osa-alueisiin

 

Aikuisten Krav Magassa voit aina harjoitella oman tason harjoitusten lisäksi alempien tasojen harjoitukset, jos ryhmissä on tilaa. 

 

KM Kids: olet pikkuruinen 5-7 vuotias ja itsepuolustusura on vasta alussa

KM Young: olet jo hieman vanhempi 8-10 vuotias ala-astelainen

KM Junior: olet 11-13 vuotias, ehkä jo yläasteikäinen, mutta ei välttämättä ihan vielä

KM Teens: olet 14-17 vuotias, kohta jo aikuinen - vaikka vanhemmat saattavatkin olla toista mieltä